27.06.2020 14:22
Друзья! Пора выйти из стен фитнес-клуба на открытый воздух! С июля мы запускаем тренировки Outdoor МТБ (маунтинбайк). Свежий воздух, красивые виды, отличная компания и профессиональный тренер!
Напомним, чем полезны вело-тренировки:
- Снижается вес и тренируется выносливость. Происходит укрепление мышц всего тела
- Уменьшается вероятность сердечно-сосудистых и простудных заболеваний, улучшается работа легких
- Улучшается работа интеллекта, качество сна
Для вас готовы две программы:
- Mountain Bike Beginners — предназначена для новичков. Занятие проходит на равнинной местности, вы отрабатываете техники и приемы, повышая свой уровень и готовясь к более сложной трассе.
- Mountain Bike Pro — направлена на изучение продвинутых элементов техники езды на горном велосипеде. Занятия проходят на слабопересеченной местности, что позволяет не только освоить новые элементы, но и получить огромное удовольствие и много адреналина.
Расписание:
- Группа 1: Mountain Bike Beginners / суббота 10:00
- Группа 2: Mountain Bike Pro / суббота 12:00
Тренер — Игорь Шаров
Стоимость тренировки — 1000 ₽
Запись в мобильном приложении. Наличие шлема обязательно! Кол-во человек ограничено (десять участников)
Место встречи: ул. Маршала Тимошенко, д. 1, стадион Медик
Маршруты — Ромашковский лес
Подробнее — по телефону 7 985 997-27-47
